Joulurauhan löytäminen kuumassa suomalaisessa saunassa

For most Finns, the steam ritual is the key to a peaceful start to the festive season.

For the majority of Finns, it really isn’t Christmas without a sauna. This is especially true of Laura Foon, the traditional sauna nurse and host.

For about five years, he has hosted sauna-related events for both newcomers and those familiar with Finnish tradition. Foon (pronounced fawn) also offers its customers wellness services in the heat of the sauna.

– I offer folk remedies with massage and a whisk – with different plants and different herbs, he told Yle Uutis.

Foon hosts clients in his own sauna in Etelä-Sipoo municipality, but also travels to perform treatments, ceremonies and organize guided forest walks throughout the year. The rituals are inspired by folk traditions.

But for Foon, the most important sauna event of the year is Christmas, and he is not alone. An estimated 70-80 percent of Finns sweat it at some point during the holidays.

”The Christmas sauna is the core of the Finnish tradition, you know? Even people who don’t use the sauna regularly do it at Christmas,” he said.

The tradition has continued for centuries, as Christmas is considered a time of eating, relaxing and cleaning.

According to Foon, the Christmas sauna is all about the calming effect of the experience at the end of the holiday, and it should be taken during the day on Christmas Eve, after the cooking, the gift wrapping and the cleaning work is done.

”In the sauna, all the stress is washed away and then Christmas peace begins. It is always done in the morning or at the latest during the day and always on Christmas Eve. That tradition has continued until today,” said Foon.

But is the tradition more spiritual or simply the way people cleaned up for the holidays?

”Se on molempia. Sauna on aina ollut erittäin, hyvin käytännöllistä. Täällä asutaan pakkasessa, joten hikoilu- ja palautumispaikka on ollut tärkeää käytännön kylpemissyistä, mutta se on myös rituaali ja sillä on tunnepainoa”, hän selitti.

Fingrid: Joulusaunat OK
Suurin osa Suomen asuinsaunoista lämmitetään sähkökiukailla, mutta pitäisikö nykyisen energiakriisin vuoksi todella käyttää saunaa tänä vuonna?

Maan kantaverkkoyhtiö Fingridin mukaan he voivat.

”Ellei sähköjärjestelmässä ole häiriöitä, emme kauhistu ketään joulusaunaan tai joulukinkun paistamiseen”, Fingridin viestintäpäällikkö Marjaana Kivioja sanoi Yle Uutisille.

Kivioja totesi, että suuri osa maan teollisuudesta sulkeutuu joulun aikaan, joten sähkön kysyntä jää normaalia pienemmäksi.

”Toivomme, että suomalaista joulua voidaan viettää myös tänä vuonna”, hän sanoi ja lisäsi, että jos ulkona ei tuule, voi sähkön hinta olla korkea.

Fingridin sähköjärjestelmän käyttöpäällikkö Jonne Jäppinen sanoi, että ihmiset voivat odottaa ”normaalia” sähkön hintaa jouluna, ”jos mitään erikoista tapahdu”.

Paljasta lämpöä ja vispilöitä
Laura Foon kertoi myös, että saunavispilät ovat hyvin yleisiä joulusessioissa, myös niillä, jotka eivät tavallisesti ryöstele itseään oksilla.

Sauna whisks, vihta or vasta in Finnish, are bundles of tree branches and leaves that are used as a massage tool to increase blood circulation and cleanse the skin. After dipping the green branches into the warm water, the swimmers splash themselves and others, bringing the scents of summer into the steamy room. Whisks can be made from a variety of woods, including birch, oak, linden, and even eucalyptus.